1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉ジャガイモカレー
ミートポテトカレーは、柔らかい肉（通常は羊肉または牛肉）とクリーミーなジャガイモを組み合わせた、ハートウォーミングで風味豊かな料理です。これらは、豊かで芳醇なスパイスのブレンドで煮込まれています。南アジア料理発祥のこのカレーは、大胆な味わいと心地よい食感で賞賛されています。肉と栄養価の高いジャガイモからたくさんのタンパク質を摂取できるため、ご飯やパンと一緒に楽しむことができる満足感のある食事です。豊かで満足感のある料理ではありますが、脂肪分が多いため、適度な摂取が重要です。それでも、ミートポテトカレーは心を温め、食欲を満たす楽しい料理です！
