1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ブラウンソースの肉片
肉片の煮込みは、柔らかい肉の塊（通常は牛肉または豚肉）がリッチで味わい深い茶色のソースで完璧に調理された、風味豊かで美味しい料理です。このクラシックなレシピは中国料理から来ており、醤油、ニンニク、ショウガの素晴らしいブレンドを披露しており、抵抗しがたい風味の深さを演出しています。快適な食事である一方、醤油のためにナトリウムが高くなりがちなので、節制が重要です。バランスの取れた食事として、蒸した野菜やご飯と組み合わせることで、食欲を満たしながら栄養を補給します。この美味しい料理にぜひ浸って、一口ずつ味わいましょう！
