1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ミートパティは、挽いた肉、通常は牛肉または豚肉を使用し、スパイス、ハーブ、そして時には野菜をブレンドした調味料で味付けされた、おいしく多目的な料理です。世界中のさまざまな料理から発祥し、アメリカのバーガー、中東のコフタ、アジアの包においてスタンダードな存在です。タンパク質が豊富で、ミートパティは鉄分や亜鉛のような必須栄養素を提供しますが、油分やカロリーが高いことに注意してください。焼いたり、揚げたり、オーブンで調理したりするかにかまわず、ミートパティはおいしさを満たしながら、新鮮なトッピングや全粒粉のバンズと共にヘルシーにカスタマイズすることができます!