肉パスタ

肉パスタ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.6%
20.7%
27.8%
脂質: 101 cal (27.8%)
タンパク質: 75 cal (20.7%)
炭水化物: 188 cal (51.6%)

About 肉パスタ

ミートパスタは、肉のミンチ(牛肉やソーセージなど)とアルデンテのパスタを、濃厚なトマトソースで絡めたハートウォーミングな満足感のある一品です。伝統的なイタリア料理から発祥し、どんなテーブルにも温かさをもたらすこのお料理は、肉からのタンパク質が豊富で、一日のエネルギーを提供してくれ、パスタは必須の炭水化物です。ソースが濃厚で、チーズをトッピングすることで贅沢な一品になりがちですが、全粒粉のパスタや低脂肪肉を使用することで健康的にすることもできます。ミートパスタで美味しさと栄養をバランスよくお楽しみください!