1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
18.9
タンパク質
37.9
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉餃子
肉餃子は、ふんだんに挽いた肉（通常は豚肉）とキャベツ、にんにくなどの細かく刻んだ野菜が組み合わさったおいしい日本の餃子です。薄くて繊細な皮で包まれたこれらの風味豊かな小さなポケットは、伝統的にパン焼きにして、底はカリッと、上は柔らかくてしっとりした食感を作ります。中国の餃子（Jiaozi）を原点とする肉餃子は、日本の料理でも愛される存在となっています。リッチな味わいを提供する一方で、野菜からのたんぱく質や栄養素を摂取できるため、節度を持って楽しむことができます。前菜やメインディッシュとしても最適で、肉餃子は各々の一口に温かさと満足感をもたらします。
