1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
601.0
カロリー
24.0
タンパク質
60.1
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 60.1 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉エンパナーダ
ミートエンパナーダは、柔らかいひき肉、アロマティックなスパイス、風味豊かな野菜が詰まった美味しいペイストリーで、すべてはサクサクのクラストで包まれています。ラテンアメリカ料理起源のこの美味しいおやつは、特にアルゼンチンやチリなどの国々で人気があり、味蕾をくすぐる豊かなフレーバーを提供します。エンパナーダは満足感があり、ハートにもやさしい一方、脂肪分の少ない肉や新鮮な野菜を使用し、揚げる代わりに焼くことでより健康的に作ることができます。スナックやハートな食事としてひとつ楽しんで、この料理のクラシックな温かく心地よい味を体験してください！
