1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
5.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 肉料理
肉料理は、漬け込まれた柔らかい牛肉の切り身、うま味たっぷりの鶏肉、またはジューシーな羊肉を使用し、芳香豊かなスパイスのブレンドで味付けされたご馳走です。地中海料理の中心地から発祥し、この料理はしばしば鮮やかな野菜や風味豊かな穀物と組み合わせられ、五感に喜びをもたらします。たんぱく質豊富で、エネルギーを求める人にとって心地よい選択肢ですが、リッチなので適度に楽しむのがベストです。お集まりやアットホームなディナーに最適な肉料理は、大胆な味と健康的な食材を讃え、温かさと満足感を食卓にもたらします。
