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メートカツ

メートカツ

Lunch

商品評価: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
42.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 42.9 g 55%
飽和脂肪 14.3 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 23.8 mcg 119%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

15.3%
22.9%
61.9%
脂質: 386 cal (61.9%)
タンパク質: 142 cal (22.9%)
炭水化物: 95 cal (15.3%)

About メートカツ

ミートカツは、挽き肉、牛肉、鶏肉、または羊肉などを使った、スパイス、ハーブ、パン粉で混ぜ合わせ、味わい深いパティに成形した美味しい料理です。インドや西洋など様々な料理から発祥し、このカリカリの喜びは、しばしば照り焼きにして、美味しい金茶色のカリカリの皮を作り出します。ミートカツはタンパク質や必須栄養素が豊富であるため贅沢ながら、揚げる過程を控えるか焼くことを選ぶことで、健康上の利点を高めることができます。ミートカツを満足のいくスナックやハーティーな食事として楽しんで、料理の伝統の味をテーブルにもたらしましょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.