1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About 玉ねぎ入りミートボール
タマネギ入りのミートボールは、どんな食事にもぴったりのハートフルで味わい深い料理です。挽き肉（通常は牛肉または豚肉）を細かく刻んだタマネギ、パン粉、そしてスパイスのブレンドと混ぜて作られ、これらの美味しいボールは多くの料理で慰めの食べ物として愛されています。ヨーロッパと地中海エリア全体にまたがるレシピの起源を持ち、タンパク質と風味の素晴らしい組み合わせを提供します。脂肪分が豊富な傾向がありますが、脂肪分の少ない肉を選び、野菜と一緒に提供することで、よりバランスの取れたオプションに変えることができます。身体を栄養で満たす美味しい方法として、タマネギ入りのミートボールをお楽しみください！
