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肉と野菜のシチュー

肉と野菜のシチュー

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

31.4%
31.4%
37.3%
脂質: 67 cal (37.3%)
タンパク質: 56 cal (31.4%)
炭水化物: 56 cal (31.4%)

About 肉と野菜のシチュー

肉と野菜のシチューは、柔らかい肉(牛肉や羊肉など)とにんじん、ジャガイモ、えんどう豆などの活気ある野菜の組み合わせを楽しむ、ハートウォーミングな一品です。世界中の様々な料理の伝統から生まれたこのシチューは、冷えた日に身を温めるのに最適です。たんぱく質と食物繊維が豊富で、体を栄養で満たしつつ味蕾を満足させるバランスの取れた食事です。ゆっくりとした調理過程で風味が見事に統一され、美味しくて体に優しいリッチな出汁が生まれます。栄養たっぷりで満足感のあるひと時を過ごすために、肉と野菜のシチューをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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