肉とじゃがいも

肉とじゃがいも

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 1.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 754.7 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

42.6%
21.3%
36.1%
脂質: 127 cal (36.1%)
タンパク質: 75 cal (21.3%)
炭水化物: 150 cal (42.6%)

About 肉とじゃがいも

「ミートアンドポテト」は、肉の旨味と柔らかい、風味豊かなジャガイモを組み合わせたハーティーな料理です。伝統的な家庭料理から生まれ、世界中の様々な料理で愛される定番メニューです。通常、この料理には牛肉や羊肉などのたんぱく質が豊富な肉が使われ、でんぷん質の多いジャガイモと組み合わせられます。風味豊かでエネルギーに富んでいますが、飽和脂肪酸が多いので、バランスの取れた食事には適量が重要です。満足感のある味と豊かなボリューム感により、「ミートアンドポテト」は体も心も温める究極の快適食です。