1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 肉じゃが
「ミートアンドポテトシチュー」は、寒い夜にぴったりのハートウォーミングな料理です。柔らかい牛肉や羊肉の塊、鮮やかなニンジン、芳醇なジャガイモがぎっしり詰まったこのシチューは、香草やスパイスからの豊かな味わいが自慢です。さまざまな文化で伝統的な家庭料理から生まれたこの一品は、内側からぽかぽかと温めてくれます。たんぱく質や必須栄養素を提供しつつも、そのハートウォーミングな特性は、添える新鮮な緑野菜でバランスを取ることができます。この美味しいクラシック料理にぜひ飛び込んで、一口ごとに家庭の思い出がよみがえる体験を！
