肉とニラの餃子

肉とニラの餃子

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
カロリー
20
タンパク質
75
炭水化物
15
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 15 g 19%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 50 mg 16%
ナトリウム 1000 mg 43%
炭水化物総量 75 g 27%
食物繊維 5 g 17%
糖質 2.5 g
タンパク質 20 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.3%
15.5%
26.2%
脂質: 135 cal (26.2%)
タンパク質: 80 cal (15.5%)
炭水化物: 300 cal (58.3%)

About 肉とニラの餃子

肉とニラの餃子は、中国料理発祥の美味しい塩味のおやつです。しっとりとしたひき肉と芳醇なニラのジューシーな混合物で満たされており、これらの餃子は一口ごとにフレーバーが口の中に広がります。デリケートな生地で栄養豊富な材料が包まれており、満足感のある選択肢です。豚肉や牛肉が含まれていますが、ニラの追加によりビタミンやミネラルが凝縮された新鮮な風味が加わります。蒸したり、パン焼きにしてカリッとした食感に仕上げてお楽しみください。前菜やメインディッシュとして最適であり、肉とニラの餃子は、豊かな東アジアの料理伝統を楽しみながら贅沢に楽しむ美味しい方法です。