1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉とブロッコリーパスタ
肉とブロッコリーパスタは、柔らかいパスタと牛肉や鶏肉のような風味豊かな肉片、そしてサクサクとした新鮮なブロッコリーを組み合わせたおいしいフュージョン料理です。この心地よい食事は、アジア料理からインスピレーションを得ており、イタリアのパスタのずっしりとした食感と完璧に組み合わさった炒め物の風味を活かしています。肉からのタンパク質とブロッコリーからの必須ビタミンをパッキングしたバランスの取れた料理で、体をエネルギーで満たしてくれます。リッチで満足感のある一方、全粒粉パスタを使用するか、肉の脂身の少ない部位を選ぶことで、軽やかに仕上げることもできます。肉とブロッコリーパスタで、あらゆる一口でのおいしい味のハーモニーを発見しましょう！
