1 serving (157 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
469.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 9.1 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 325.8 mg | 108% | |
| ナトリウム | 1151.5 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 45.5 g | 16% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 4.5 g | ||
| タンパク質 | 25.8 g | 51% | |
| ビタミンD | 60.6 mcg | 303% | |
| カルシウム | 303.0 mg | 23% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 303.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マクドナルドBLTエッグマックマフィン
マクドナルドのBLT Egg McMuffinは、クラシックな朝食のお気に入りを美味しくアレンジした逸品です。ふんわりとした卵、味わい深いベーコン、そして新鮮なレタスとトマトが、温かく焼きたてのイングリッシュマフィンで包まれており、満足感のある一日の始まりをもたらす味のブレンドです。このハーティな朝食サンドイッチは健康的な食材を組み合わせ、良質なタンパク質を提供しつつ、贅沢を抑えています。サクサクしたおいしさと鮮やかな野菜の風味が絶妙に調和した、バランスのとれたハーティな朝のお楽しみをお求めの方に最適な選択肢です。マクドナルドの朝ごはんを再解釈した、BLT Egg McMuffinの美味しさをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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