1 serving (85 grams) contains 128 calories, 1.3 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 21.2 grams of carbohydrates.
354.2
カロリー
3.5
タンパク質
59.0
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
354.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 472.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 59.0 g | 21% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 708.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
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