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マクドナルドサラダ

マクドナルドサラダ

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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189.3
カロリー
12.6
タンパク質
12.6
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 299.7 mg 13%
炭水化物総量 12.6 g 4%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

27.1%
27.1%
45.9%
脂質: 85 cal (45.9%)
タンパク質: 50 cal (27.1%)
炭水化物: 50 cal (27.1%)

About マクドナルドサラダ

マクドナルドのサラダは、みずみずしい新鮮な緑の葉物と、ジューシーなぶどうトマト、サクサクのきゅうり、そして細かく刻まれた人参で飾られた、活気あふれるブレンドです。各ボウルは、さまざまな食感と色を見せ、一口ごとに楽しい体験を提供します。クラシックなガーデンサラダにインスパイアされたこの料理は、満足感のある食感を提供しつつ、必須のビタミンやミネラルをたっぷりと摂取できます。グリルチキンなどのリーンなタンパク質が利用できるため、より軽食を楽しみたい方には理想的な選択肢です。マクドナルドのサラダで新鮮さの味を堪能してください-バランスのとれた食事を手軽に楽しむための道がここに!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.