1 serving (50 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
961.5
カロリー
72.1
タンパク質
120.2
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
961.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480.8 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 120.2 g | 43% | |
| 食物繊維 | 19.2 g | 68% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 72.1 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 7.2 mg | 40% | |
| カリウム | 721.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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