まぜそば

まぜそば

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (400 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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414.2
カロリー
17.8
タンパク質
53.3
炭水化物
14.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
414.2
% 日量*
全脂質 14.8 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.6 mg 9%
ナトリウム 1065.1 mg 46%
炭水化物総量 53.3 g 19%
食物繊維 3.0 g 10%
糖質 3.0 g
タンパク質 17.8 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 177.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.1%
17.0%
31.9%
脂質: 133 cal (31.9%)
タンパク質: 71 cal (17.0%)
炭水化物: 213 cal (51.1%)

About まぜそば

まぜそばは、一口食べるたびに味蕾を高めてくれる、美味しい日本の麺料理です。太くて噛み応えのある麺が、たれソースで絡められ、ひき肉や新鮮な野菜、完璧に茹でた半熟卵がトッピングされています。この味わい豊かな創作料理は、活気あふれる名古屋の街から生まれ、タンパク質と食物繊維のバランスがとれた満足感のあるお食事です。リッチなトッピングで贅沢になりがちですが、より多くの野菜でカスタマイズして軽く、健康的な味わいにも手軽に変えられます。まぜそばの旨味に満ちた世界に飛び込んで、日本の心温まる食事の芸術を堪能してください!