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まぜ麺

まぜ麺

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
355.0
カロリー
14.8
タンパク質
47.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
355.0
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.6 mg 9%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 3.0 g
タンパク質 14.8 g 29%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 177.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.4%
16.7%
29.9%
脂質: 106 cal (29.9%)
タンパク質: 59 cal (16.7%)
炭水化物: 189 cal (53.4%)

About まぜ麺

まぜ麺は、スープを使わずに提供される、活気に満ちた麺ベースのおいしい日本料理です。代わりに、おいしい麺は、醤油、ごま油、そしてほんのりとしたみりんから作られた濃厚なソースで和えられます。ねぎ、海苔、豚肉や豆腐などのプロテインをトッピングしたり、まぜ麺はあなたの味覚に満足感のある旨味をもたらします。新鮮な野菜と低脂肪たんぱく質に重点を置いたこの料理は、伝統的なラーメンに健康的なアレンジを加え、栄養豊かで魅力的な味わいを提供します。まぜ麺のボウルに飛び込んで、味と食感の楽しい融合を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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