1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About まざれクプイ
マザレ・ク・プイは、生き生きとした緑豆と一緒に煮込まれた柔らかい鶏肉が特徴の魅力的なルーマニア料理です。香り高いハーブとスパイスが効いたこの食事は、繊細な味わいと豆からのほんのりした甘みを組み合わせており、満足感と栄養価を両立させています。タンパク質と食物繊維が豊富で、健康的な食事をサポートする良い選択肢です。家族の夕食や居心地の良い集まりに最適であり、マザレ・ク・プイは伝統的なルーマニア料理の本質を美しく表現しています。美味しい一口ごとに、東欧の快適さをお楽しみください！
