1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
5.9
タンパク質
11.8
炭水化物
35.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.3 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About マヨネーズサラダ
マヨネーズサラダは、サクサクのキュウリ、活気あふれるピーマン、甘い玉ねぎなどの新鮮な野菜を組み合わせた、クリーミーで美味しい料理です。すべてを滑らかなマヨネーズドレッシングで和えます。クラシックなアメリカ料理から生まれたこのサラダは、よくピクニックや集まりで提供されます。さまざまな風味と食感を楽しめる一方で、マヨネーズが多く含まれているためカロリーが高いことに注意する必要があります。しかし、野菜を増やしたり、軽いマヨネーズの代替品を選択することで、この愛される料理をより健康的なアレンジで楽しむことができます。副菜としても、満足の行くメインとしても、マヨネーズサラダは本当に人気のある一品です！
