1 serving (15 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
カロリー |
1492.1 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 158.7 g | 203% | |
| 飽和脂肪 | 25.4 g | 127% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1396.8 mg | 60% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 47.6 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
マヨネーズは、卵、油、酢、そしてマスタードを少々混ぜ合わせて作られるクリーミーな調味料です。フランスで生まれたこの万能なスプレッドは、世界中のキッチンで欠かせない存在となり、サンドイッチからサラダまであらゆる料理の味を引き立てています。豊かな味わいを加える一方で、伝統的なマヨネーズは高カロリーかつ脂肪分が多いことに注意する必要があります。しかし、卵不使用や低脂肪のバージョンなど、より健康的な代替品も存在します。ディップやドレッシングとして楽しむか、マヨネーズはあなたの料理のクリエーションにおいて、象徴的でおいしい追加としてその地位を保ち続けます。