1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
567.8
カロリー
14.2
タンパク質
94.6
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 94.6 g | 34% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マヤントルティーヤ
マヤン・トルティーヤは、メソアメリカ料理の中心地からやってきた伝統的なフラットブレッドです。マサハリナ、水、塩などシンプルで栄養価の高い材料で作られており、グルテンフリーで必須栄養素が豊富です。古代マヤ文明に起源を持ち、何世紀にもわたって重要な役割を果たしてきました。ラップやタコスにぴったりで、また、味わい深い料理と一緒に楽しむことができます。食物繊維が豊富で低脂肪なマヤン・トルティーヤは、健康的な選択肢であり、食事に正統性と味わいを与えるだけでなく、おいしい昔ながらの料理と現代のダイニングを結びつけています。
