マウイマリネ生アヒ

マウイマリネ生アヒ

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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333.3
カロリー
55.6
タンパク質
5.6
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 83.3 mg 27%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 5.6 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.8 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 277.8 mcg 1389%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 833.3 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.5%
64.5%
29.0%
脂質: 99 cal (29.0%)
タンパク質: 222 cal (64.5%)
炭水化物: 22 cal (6.5%)

About マウイマリネ生アヒ

マウイマリネの生アヒは、新鮮な寿司用のアヒマグロに、醤油、ごま油、そしてさわやかなシトラスの風味が絶妙にマリネされた、美味しいハワイ料理です。この活気溢れる料理は、ハワイ料理の本質を体現し、その大胆な味わいとさわやかなシンプルさで賞賛されています。マウイマリネの生アヒには、たんぱく質、オメガ-3脂肪酸、そして必須栄養素が豊富に含まれており、心臓の健康とウェルネスを促進する健康的な選択肢です。軽い前菜としても、満足のいくメインディッシュとしてもお楽しみいただけます。まさに島の味をご堪能ください!