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マッツァスタッフィング

マッツァスタッフィング

Side Dish

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
63.1
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.5%
9.4%
28.1%
脂質: 113 cal (28.1%)
タンパク質: 38 cal (9.4%)
炭水化物: 252 cal (62.5%)

About マッツァスタッフィング

マツォのスタッフィングは、サクサクのマツォ、炒めた玉ねぎ、パセリやタイムなどの香草を組み合わせた伝統的なユダヤ料理です。過ぎ越しの伝統から生まれたこの料理は、シンプルな材料を使いながら、ホリデーミールにぴったりの風味豊かな一品に変えます。マツォからの食物繊維がたっぷり含まれており、パンのスタッフィングに比べて軽やかながらも満足感のあるコンフォートフードを提供しています。完璧な焼き色に焼かれたり、しっとりとした味わいで提供されたりする、マツォのスタッフィングは、シーズンを祝う美味しい方法で、文化の味を楽しむことができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.