1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1182.9
カロリー
23.7
タンパク質
142.0
炭水化物
71.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 71.0 g | 91% | |
| 飽和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 142.0 g | 51% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About マッシュポテト
マッティは、風味豊かなシーズニングされた小麦粉で作られた伝統的な北インドのスナックで、しばしばゴールデンブラウンの薄い円盤に成形されます。パンジャーブ料理の中心地から生まれたこの焼かれるか揚げられるデザートは、クミンやアジュワンのようなスパイスが効いており、独特の味を持っています。マッティは、塩味の楽しみとして楽しむことができますが、全粒小麦がベースなのでエネルギー源でもあります。お茶の時間に楽しむことが一般的で、おいしいシャリシャリ感は甘いものと辛いディップの両方によく合います。カロリーは高いですが、適度に摂取すれば、マッティは人々を結びつける満足感のあるおやつとなります。
