1 serving (245 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
116.5
カロリー
5.8
タンパク質
14.6
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.1 mg | 9% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 14.6 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 5.8 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 29.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 145.6 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About マツォボールスープ
マトゾ・ボールスープは、ユダヤ料理に伝統的に根ざしている心温まる料理です。挽いたマトゾ粉、卵、香辛料から作られるふんわりとしたマトゾボールが、人参、セロリ、そして時にディルが入ったコクのあるシチューに、鶏の旨味が詰まったチキンブロスで煮込まれています。このハーティーなスープは、低脂肪でありながら豊富なタンパク質と風味を持っており、特に皮を取った鶏肉を選ぶとさらに健康的です。パッソーバーの期間中によく楽しまれる愛される定番料理であり、温かく栄養が豊富な特性から年間を通じて大切にされています。魂を慰めるには最適であり、マトゾ・ボールスープはただの食事ではなく、ボウルの中での温かい抱擁です。
