1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1190.5
カロリー
23.8
タンパク質
142.9
炭水化物
71.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 71.4 g | 91% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About マトリ
マスリは北インド発祥のおいしいカリカリのお菓子で、祭りや特別な機会によく楽しまれています。小麦粉、スパイス、およびギーまたは油から簡単な組み合わせで作られ、これらの風味豊かなクラッカーは典型的にクミンシードとアジワンで味付けされ、独特の味を持っています。おいしく贅沢ながら、マスリは揚げ物なのでカロリーが高くなります。ただし、ヨーグルトやピクルスと一緒に食べればヘルシーなアレンジができます。チャイと一緒にぴったりで、インド料理のエッセンスを捉えた愛されるおやつです。
