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マサマン野菜カレー

マサマン野菜カレー

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
カロリー
5.7
タンパク質
33.0
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.5 g
タンパク質 5.7 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 56.6 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 424.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.7%
8.1%
45.2%
脂質: 127 cal (45.2%)
タンパク質: 22 cal (8.1%)
炭水化物: 132 cal (46.7%)

About マサマン野菜カレー

マッサマンベジタブルカレーは、タイ発祥の濃厚で香り高い料理で、インドや中東のスパイスを取り入れた独自のタイ風味が絶妙にブレンドされています。この美味しいカレーには、ジャガイモ、ニンジン、ピーマンなどのカラフルな野菜の盛り合わせが特徴で、シナモンやカルダモンなどの温かみのあるスパイスが効かせたクリーミーなココナッツミルクベースで煮込まれています。栄養豊富で、繊維質とビタミンが豊富なこの植物性料理は健康的な選択肢です。ココナッツのほんのりした甘さとスパイスの温かみが、心地よくエキゾチックな味わいを生み出し、どんな食事にもぴったりです。一口ごとにタイの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.