マッサマンタイチキンカレー

マッサマンタイチキンカレー

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
23.6
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 7.5 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

27.8%
22.2%
50.0%
脂質: 170 cal (50.0%)
タンパク質: 75 cal (22.2%)
炭水化物: 94 cal (27.8%)

About マッサマンタイチキンカレー

マッサマンタイチキンカレーは、タイとペルシャ料理のフレーバーを美しく融合させた、リッチでアロマティックな料理です。この美味しいカレーには、クリーミーなココナッツミルクベースで煮込まれたやわらかいチキンが特徴で、カルダモン、シナモン、クローブなどのスパイスが効いています。さつまいも、ピーナッツ、活気ある野菜など栄養価の高い食材がたっぷり入っており、タンパク質、ヘルシーな脂質、食物繊維のバランスが取れています。ココナッツミルクが豊かさを加えますが、適度な量で楽しむことがいいでしょう。体も心も温めてくれるこの心温まる一品をぜひお楽しみください!