1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
12.6
タンパク質
12.6
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 394.3 mg | 30% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About マサラカルダÉ
マサラカードは、インド料理の中心地から発祥した、活気に満ちたスパイス入りヨーグルト料理です。滑らかで新鮮なカードに、クミン、コリアンダー、唐辛子などの芳香豊かなスパイスの絶妙なブレンドを加えて、味蕾を刺激します。プロバイオティクスが豊富に含まれ、カルシウムとタンパク質の豊富な栄養源として、腸の健康を促進します。この万能な付け合わせは、ディップ、マリネ、または副菜として使用されるか、どんな食事にも華を添えます。健康と栄養の完璧なバランスをマサラカードで楽しんで、料理のレパートリーに美味しい一品を加えましょう！
