1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
316
カロリー
11.6
タンパク質
61.7
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
316 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 61.7 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 1.1 g | ||
| タンパク質 | 11.6 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 88 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マッサフジリ コジダ
マッサフジリコジダは、スパイラル状のフジリパスタを使用した美味しいイタリア料理で、アルデンテの完璧な調理が特徴です。完璧に調理された新鮮なトマト、パプリカ、そして鮮やかなほうさいなどの新鮮な野菜と一緒に盛り付けられると、豊かなフレーバーが広がります。軽いオリーブオイルや酸味のあるマリナーラソースで和えられることが多く、この料理は地中海料理の本質を体現しています。炭水化物がエネルギー源として豊富に含まれており、野菜からの必須栄養素も提供しています。快適な贅沢品として楽しむこともできますが、全粒フジリを選択することで健康上の利点が向上し、どんなパスタ好きにも満足していただける選択肢となります！
