1 serving (100 grams) contains 374 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
890.5
カロリー
35.7
タンパク質
178.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
890.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 178.6 g | 64% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マスゲイナー
マスゲイナーは、筋肉をつけ、筋力を高めるのに役立つ、高カロリーの栄養補助食品です。必須タンパク質、炭水化物、健康的な脂肪が豊富に含まれ、しばしばホエイプロテイン、オーツ麦、中鎖脂肪酸などの成分が含まれています。フィットネス愛好家の台所から発祥し、これらのシェイクは、カロリー摂取不足を補うことを目指すアスリートやボディビルダー向けに作られています。筋肉の成長と回復をサポートする一方、バランスの取れた健康的な食事を維持するためには、砂糖や人工添加物が少ない種類を選ぶことが重要です。マスゲイナーで筋肉を増やしましょう！
