1 serving (28 grams) contains 102 calories, 2.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
863.7
カロリー
20.2
タンパク質
180.3
炭水化物
11.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
863.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.2 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 180.3 g | 65% | |
| 食物繊維 | 17.3 g | 61% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 20.2 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 747.5 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マシエンダ ヘリルーム ブルーコーン
Masienda Heirloom Blue Cornは、伝統的なメキシコ料理起源の活気に満ちた栄養豊かな穀物です。タンパク質、繊維、抗酸化物質が豊富で、土っぽくて甘いユニークな風味が特徴です。このトウモロコシは遺伝子組み換えされていない上にグルテンフリーであり、どんな食事にも健康的な選択肢となります。新鮮なトルティーヤやおいしいタマレスを作るのに最適で、Masienda Heirloom Blue Cornは、体を栄養で満たしながら伝統を称えます。この古代の主食で、その味と豊かな文化史が愛されているもので、あなたの料理を昇華させてください。
