1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き芋のマッシュ
焼いたマッシュポテトは、伝統的なマッシュポテトに斬新なアプローチを加えたものです。完璧に焼かれたユーコン・ゴールドポテト、新鮮なにんにく、そしてクリーミーなバターがブレンドされ、リッチで風味豊かな味わいを提供します。この心地よい一品は、クラシックなヨーロッパ料理に由来し、どんな食卓でも温かさをもたらします。バターを含んでいますが、オリーブオイルに置き換えてヘルシーな選択肢にすることも簡単です。ふんわりとして風味豊かで多彩な焼いたマッシュポテトは、どんな食事にもぴったりのサイドディッシュであり、クリーミーな一口を食べるたびに食事体験が向上します。
