1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズ入りマッシュポテト
チーズを加えたマッシュポテトは、どんな食事にも華を添えるクリーミーで心地よいデライトです。柔らかな赤いジャガイモと濃厚なクリーム、たっぷりの溶けたチーズで作られ、風味豊かな味わいとベルベットのような食感が融合しています。このクラシックな料理は、アメリカの comfort food の伝統に由来し、家族の集まりや居心地の良いディナーにぴったりです。贅沢ながらも、赤いジャガイモは食物繊維や抗酸化物質を豊富に含んでおり、栄養価も高いです。チーズと組み合わせることで、タンパク質やカルシウムも補給でき、この料理はおいしいだけでなく、満足感も得られます。チーズを加えたマッシュポテトのぬくもりとハートフルな味わいをお楽しみください！
