1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
29.4
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュポテトとグレービー
マッシュポテトとグレービーは、古典的なアメリカ料理に由来する究極の快適食品です。ふんわりとしたラセットまたはユーコン・ゴールドポテトから作られたクリーミーでバターたっぷりのマッシュポテトには、ミルクと少々の塩が加えられ、完璧な味に仕上げられます。豊かなパンドリッピングやストックから作られた肉多めのグレービーをトッピングして、この料理はどんな食事にも温かさと満足感をもたらします。ポテトはビタミンやミネラルの良い源ですが、グレービーの追加は脂肪やカロリーを増やす可能性があります。この伝統的なデザートを適度に楽しんで、おいしい一口を堪能してください！
