1 serving (200 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
247.1
カロリー
4.7
タンパク質
35.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About サワークリーム入りマッシュポテト
サワークリーム入りマッシュポテトは、フワフワでホイップされたポテトとサワークリームの酸味豊かな濃厚さが組み合わさった、クリーミーで贅沢な副菜です。古典的なアメリカ料理に起源を持ち、家族の集まりや休日のご馳走でよく出されます。ポテトにはビタミンCとB6が豊富に含まれ、サワークリームにはプロバイオティクスと発酵の良さが少し感じられます。美味しく心地よい味わいですが、バターやサワークリームの追加によりカロリーと脂肪が多くなるため、適度な量で楽しむのがベストです。焼き肉やシチューと完璧にマッチし、このマッシュポテトはどんな食事もグレードアップしてくれます。
