1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
270.3
カロリー
13.5
タンパク質
30.4
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.1 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 30.4 g | 11% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーフシチューとマッシュポテト
ビーフシチューとマッシュポテトは、どんな食事にもぴったりのハートウォーミングな一品です。完璧に仕上げられた柔らかい牛肉が、人参や豆などの栄養豊かな野菜とともに風味豊かなブロスでゆっくりと煮込まれ、満足感のある栄養価の高いシチューになります。クリーミーなマッシュポテトの上に添えられ、このクラシックな組み合わせは、ハートウォーミングな味わいを提供する伝統的なアメリカ料理からきています。楽しい贅沢品である一方で、この料理には野菜からのタンパク質、ビタミン、栄養素も含まれており、心温まるディナーにバランスの取れた選択肢を提供します。この時代を超えた大好きな料理の温かさと満足感を味わってください！
