1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーフとマッシュポテト
牛ひき肉の入ったマッシュポテトは、クリーミーなマッシュポテトと風味豊かな調味料を使った牛ひき肉が組み合わさった、心温まるクラシック料理です。さまざまな料理の伝統から派生したこの料理は、バターやクリームでコクを出したふわふわのポテトに、豊かなスパイスで炒めた柔らかい牛ひき肉をトッピングしています。ポテトは炭水化物の素晴らしい栄養源であり、エネルギーを提供してくれますが、牛ひき肉はタンパク質や必須栄養素を補給してくれます。美味しく贅沢な一品ですが、カロリーや脂肪が多いことに注意が必要です。家族のアットホームなディナーにぴったりの牛ひき肉の入ったマッシュポテトは、食べ応えと温かさをひと口ごとに提供してくれます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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