1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュポテトのグレイビー
マッシュポテトグレービーは、クリーミーでふわふわのマッシュポテトと濃厚で風味豊かなグレービーを組み合わせた心地よい定番料理です。この愛される料理はアメリカ料理にルーツを持ち、しばしば休日や家族の集まりの際にテーブルを飾ります。でんぷん質の多いポテト、バター、牛乳などのシンプルな食材で作られ、満足感のある心温まる選択肢となっています。グレービーは一般的にパンの焼き跡から作られ、深みと旨みを加えますが、脂肪分やカロリーが高いため、食事量に気をつけることが重要です。マッシュポテトグレービーを楽しんで、心を温めてみんなを一緒にする、おいしい贅沢としてお召し上がりください！
