1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
235.3
カロリー
4.7
タンパク質
35.3
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュポテトとチキングレービー
マッシュポテトとチキングレービーは、伝統的なアメリカ料理から生まれた心温まる定番料理です。この料理は、滑らかでバターの風味が豊かなマッシュポテトに、香ばしく味わい深いチキングレービーがトッピングされています。ポテトはカリウムやビタミンCなどの必須栄養素を提供し、グレービーは追加のカロリーを提供しますので、適度に楽しんでください。ハードなサイドディッシュとしてもメインディッシュとしても最適で、マッシュポテトとチキングレービーは、家庭料理の良さを満喫すること間違いなしです。
