1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
29.4
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュポテトとグレービー
マッシュポテトとグレービーは、クリーミーでバターの香りが豊かなポテトが完璧に混ぜ合わされ、濃厚で風味豊かなグレービーでまとめられた慰めのクラシック料理です。この料理は、アメリカの comfort food からイギリスの日曜日のローストまで、さまざまな料理文化にルーツを持っています。ポテト、バター、ミルク、そしてシーズニングでシンプルに作られたこの料理は、どんな食事にもぴったりの満足感のある一品です。ポテトには必須のビタミンやミネラルが含まれていますが、グレービーの追加は味を引き上げるだけでなく、追加のカロリーやナトリウムも含まれる場合があります。ホリデーのお祝いの食事や家族のアットホームなディナーで楽しまれる、マッシュポテトとグレービーは食卓に温かみと喜びをもたらします。
