マッシュドポテト

マッシュドポテト

Appetizer

商品評価: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
4.7
タンパク質
55.2
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 1.6 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 709.8 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

57.8%
4.9%
37.2%
脂質: 142 cal (37.2%)
タンパク質: 18 cal (4.9%)
炭水化物: 220 cal (57.8%)

About マッシュドポテト

マッシュポテトフライは、クリーミーなマッシュポテトの心地よい食感と、金色に揚げたサクサクとした食感が絶妙にマッチした、おいしく革新的な料理です。家庭料理の古典的な発祥地からきており、典型的なこの融合料理は、バターをたっぷり使ったユーコンゴールドを使用した滑らかなマッシュポテトに、塩、コショウ、そして時折ガーリックやチーズを一緒に調味したものが特徴です。クリーミーな内側にはビタミンCやB6などの必須栄養素が含まれており、サクサクの揚げた層は贅沢な楽しみを加えています。主食としても、しっかりしたおやつとしても最適で、マッシュポテトフライは、味と食感の絶妙なブレンドを提供し、あなたの味蕾を満足させること間違いありません!