1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
123.8
カロリー
0.7
タンパク質
33.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 0.7 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 254.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 潰したリンゴ
マッシュしたリンゴは、滑らかなシルキーな質感に細かくなったりんごの美味しいブレンドです。伝統的なアメリカ料理に起源を持つこの安心でほっこりする料理は、シナモンやナツメグのようなスパイスをよく使い、暖かい芳香が特徴です。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、マッシュしたリンゴは自然な甘さを楽しむことができ、単体で楽しむか、パンケーキ、オートミール、ヨーグルトのトッピングとして提供できます。追加糖分が含まれていないので、あらゆる年齢層において健康的な選択肢となり、食事やデザートの一部として最適です。マッシュしたリンゴの健康的な良さをお楽しみください！
