1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マシ・ダル・バダ
モンゴダールのバダは、南アジアの豊かな料理文化から生まれたおいしいおつまみです。黒いんげん豆の割れたものから作られ、香り高いスパイスと新鮮なハーブで風味付けされています。きつね色に揚げられたこれらのカリカリの揚げ物は、パリッとした外皮と柔らかく風味豊かな内側を誇ります。たんぱく質と食物繊維が豊富で、モンゴダールのバダは美味しいおやつをお探しの方に栄養価の高い選択肢を提供します。このおいしいおつまみを楽しむ際は、揚げ物により余分なカロリーが追加されるため、適度に摂取することを心がけてください。前菜としてもお茶のお供としても最適なモンゴダールのバダは、あなたの味蕾を喜ばせること間違いありません！
