1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
39.7
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マサラ シュリンプ
マサラエビは、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの芳香スパイスのブレンドでマリネされた美味しいエビを見せる鮮やかな料理です。インドの豊かな料理伝統から派生したこの料理は、味と活気の完璧なバランスをもたらします。タンパク質が豊富で脂肪が少ないため、シーフード好きには健康的な選択肢です。トマトと玉ねぎの風味付けは、栄養豊かなビタミンと抗酸化物質を提供するだけでなく、深みを加えます。ライスと一緒に提供されるか、温かいナーンと一緒に食べられるかに関係なく、マサラエビはインド料理のエッセンスを楽しむための楽しく栄養価の高い方法です。
