1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
11.9
タンパク質
47.6
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マサラピース
マサラピーズは、新鮮な青いんげん豆、芳香のスパイス、そして少しの酸味のトマトで作られた風味豊かなインド料理です。活気あふれる味わいを持つ、このベジタリアンのお楽しみは、クミン、コリアンダー、ターメリック、ガラムマサラのブレンドを特徴としており、どの一口も温かく魅力的な体験となります。タンパク質と食物繊維が豊富であり、マサラピーズはおいしいだけでなく、心臓の健康を促進し消化を助けます。サイドディッシュとして楽しむか、ご飯やナンと一緒にメインコースとして楽しむかにかかわらず、マサラピーズはあなたのテーブルにインドの味をもたらし、誰もが楽しめる健全な食事を提供します！
