1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マサラ
マサラはインド発祥の活気あるスパイスのブレンドで、豊かな味と芳醇な深さを料理に注入することで知られています。一般的な材料にクミン、コリアンダー、ターメリック、カルダモンが含まれ、それぞれが独自の味の特性に貢献しています。さまざまな料理に使用され、マサラは乾燥していることもあれば湿っていることもあり、カレーや焼肉などあらゆる料理を引き立てます。おいしい味だけでなく、マサラには健康上の利点もあります。ウコンなどのスパイスは抗炎症特性で有名であり、他のものは消化を助けます。マサラの本質を祝福し、一つのつまみが健康と料理の喜びへの道であることを称賛しましょう！
